富士宮市神田商店街 町ゼミ②

富士宮市神田商店街で行ないます「町ゼミ」。二つ目のご紹介は、「シニアのためのスロートレーニングと筋膜ストレッチ」です。

筋肉の衰えが気になる60歳以上の男性対象。腰痛、ぽっちゃりおなかに効果的なスロートレーニングと体の疲れをとる筋膜ストレッチをご紹介します。

参加料：無料
持ち物：タオル、飲み物、運動できる服装、ヨガマット
定員：5名
対象：60歳以上の男性



すでに定員に達しましたが、若干名はまだ入れます。たくさんのお申込ありがとうございました。電話でも皆さんのやる気が感じられます！

お気軽にお問合せ下さい。090-2920-5731　（佐野）