2016年08月03日
富士宮市神田商店街 町ゼミ③
富士宮市神田商店街 町ゼミ 今回の講座紹介は、「親子でスキンシップをとりながら、ダンスを楽しもう！」毎週金曜日にキッズダンスクラスを担当している北條舞さんが、今回特別に親子で楽しめるダンス講座を開催します！
こどもが楽しそうに体を動かしているのに、親は見ているだけ・・・なんて、つまらなくありませんか？なぜ子供にダンスを習わせたいのか、どうなってほしいのか、そして自分はそれを理解しているのか？
ステージの端に立って子供が振り付けを間違えないか、睨みつけている・・・そんな親ではなく、一緒にリズムをとりながら、ダンスを体感して、夕食のときに今日のレッスンの話で盛り上がる・・・お母さん運動不足を実感する・・・そんな1日を過ごしてみませんか？
遊びながら自然に準備運動している、そんな楽しい講座です！乞うご期待！
こどもが楽しそうに体を動かしているのに、親は見ているだけ・・・なんて、つまらなくありませんか？なぜ子供にダンスを習わせたいのか、どうなってほしいのか、そして自分はそれを理解しているのか？
ステージの端に立って子供が振り付けを間違えないか、睨みつけている・・・そんな親ではなく、一緒にリズムをとりながら、ダンスを体感して、夕食のときに今日のレッスンの話で盛り上がる・・・お母さん運動不足を実感する・・・そんな1日を過ごしてみませんか？
遊びながら自然に準備運動している、そんな楽しい講座です！乞うご期待！
2015年07月31日
2013年10月08日
脂肪燃焼 ズンバ
10月から始まりました脂肪燃焼運動 ズンバ！激しい動きではないけれど、お腹周りをよく動かし、汗がボトボト落ちてきます。翌日には内腿が軽く筋肉痛になります。
おためし体験できます。お気軽にお問合わせ下さい。
毎週月曜日 12：00～13：00
毎週水曜日 19：30～20：30
●お試しレッスン参加費 ￥1,500
●当日入会で入会金が ￥3,150 のところ、￥1,050 になります。
●レッスン代 ￥1,500/回 10回チケット制
●または月額￥8,105でレッスン受け放題
●タオル、飲み物、室内シューズをお持ち下さい。
お問合せ・申込 090-2920-5731 佐野
おためし体験できます。お気軽にお問合わせ下さい。
毎週月曜日 12：00～13：00
毎週水曜日 19：30～20：30
●お試しレッスン参加費 ￥1,500
●当日入会で入会金が ￥3,150 のところ、￥1,050 になります。
●レッスン代 ￥1,500/回 10回チケット制
●または月額￥8,105でレッスン受け放題
●タオル、飲み物、室内シューズをお持ち下さい。
お問合せ・申込 090-2920-5731 佐野
2013年08月28日
親子ダンスクラス新登場！
10月より毎週土曜日13：30～14：30 親子ダンスクラスを開講します。昭和のナツメロ曲で、慰問などの社会貢献をしていくクラスです。
●対象：3歳～小学2年生までの子供とその親。お父さんも大歓迎！
●体験レッスン日：9月14日（土）13：30～14：30
9月21日（土）13：30～14：30
●参加費：￥1,000
●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物
今はやりのヒップホップではなく、おじいさんやおばあさんと一緒に踊って楽しむことができるような、ほんわかしたダンスです。
老人ホームでダンスや歌を披露して、みなさんに喜んでもらえるよう、心より参加をお待ちしています。
お問合わせ、ご予約： 090-5855-4557 北條
090-2920-5731 佐野
●対象：3歳～小学2年生までの子供とその親。お父さんも大歓迎！
●体験レッスン日：9月14日（土）13：30～14：30
9月21日（土）13：30～14：30
●参加費：￥1,000
●持ち物：室内シューズ、タオル、飲み物
今はやりのヒップホップではなく、おじいさんやおばあさんと一緒に踊って楽しむことができるような、ほんわかしたダンスです。
老人ホームでダンスや歌を披露して、みなさんに喜んでもらえるよう、心より参加をお待ちしています。
お問合わせ、ご予約： 090-5855-4557 北條
090-2920-5731 佐野
2013年08月05日
富士宮市 御神火まつり
8月4日に行なわれた富士宮市の御神火祭りのイベントに、わがFOREVER31 土曜日J-ポップダンスクラスが出演しました！子供クラスとのコラボレーションです。
みんな緊張した面持ちでしたが、練習のときと違って、ひきつりながらも笑顔がさわやかでした。見ていたらとても楽しそうで、私もやってみたくなりました。
9月からは、一段落するので、新規入会の方にはおススメです。新しい曲で新しい振り付けです。初心者も大歓迎！
ダンス披露したあと、みんな「またやりたい！」の嵐。
うー、私もそんなの味わってみたい！
みんな緊張した面持ちでしたが、練習のときと違って、ひきつりながらも笑顔がさわやかでした。見ていたらとても楽しそうで、私もやってみたくなりました。
9月からは、一段落するので、新規入会の方にはおススメです。新しい曲で新しい振り付けです。初心者も大歓迎！
ダンス披露したあと、みんな「またやりたい！」の嵐。
うー、私もそんなの味わってみたい！
2013年08月02日
ズンバ ZUMBA！
以前からやりたかった有酸素系のエクササイズクラスを、やっと行なうことに決まりました。有酸素運動にもいろいろあって、あまり経験のない私は、何を選んでいいか、わからなかったけれど、なんと今回「ズンバ！」に決定しました！
エアロビクスよりもハードではなく、ダンスのように振り付けを覚えなくていい！初心者用にも上級者用にもアレンジできる、ノリノリのはじける運動！
覚えの悪い私にはぴったりではないか！先生は北條舞さんにお願いしました。
ご都合の良い日をお選び下さい。
体験レッスン日・・・9月16日（月・祝）13：30～14：30
9月18日（水） 19：30～20：30
9月25日（水） 19：30～20：30
もし託児ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご相談下さい。
今から楽しみです！！
エアロビクスよりもハードではなく、ダンスのように振り付けを覚えなくていい！初心者用にも上級者用にもアレンジできる、ノリノリのはじける運動！
覚えの悪い私にはぴったりではないか！先生は北條舞さんにお願いしました。
ご都合の良い日をお選び下さい。
体験レッスン日・・・9月16日（月・祝）13：30～14：30
9月18日（水） 19：30～20：30
9月25日（水） 19：30～20：30
もし託児ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご相談下さい。
今から楽しみです！！
2013年05月14日
ダンスクラスに託児
いままでピラティスクラスにしか託児がありませんでしたが、リクエストが多くなってきましたので、土曜日ダンスクラスにも託児がつくようになりました！
この時間だけは、おうちのことを忘れて、自分のためだけに集中して楽しんで下さい！
別途￥400という格安で１時間お子さんをお預かりできます。「ダンスには行きたいけど、子供を見ててくれる人がいなくて・・・。」という方、ぜひご利用下さい。
初めてのときは、託児申込書にご記入いただくので、レッスン開始時間の１５分前にはお越し下さい。託児は前もって予約が必要となります。お電話でお申込下さい。
090-2920-5731 佐野
この時間だけは、おうちのことを忘れて、自分のためだけに集中して楽しんで下さい！
別途￥400という格安で１時間お子さんをお預かりできます。「ダンスには行きたいけど、子供を見ててくれる人がいなくて・・・。」という方、ぜひご利用下さい。
初めてのときは、託児申込書にご記入いただくので、レッスン開始時間の１５分前にはお越し下さい。託児は前もって予約が必要となります。お電話でお申込下さい。
090-2920-5731 佐野
2013年03月25日
K-POP 新クラス
4月から毎週水曜日 19：30～20：30 Ｋ－ＰＯＰクラスが新しく始まります！
（最少催行人数4人）
新しいクラスですので、みんな一斉スタートが切れます！いま大人気のグループの曲が踊れるようになります。
踊れれば、きっとカラオケでも盛り上がります！
お申込は 090-2920-5731 までお気軽にどうぞ。お試しレッスン初回のみ￥1,000で受けられます。
当日入会の方に限り、入会金￥3,150 ⇒ ￥1,050 になります。お申込はお早めに！
（最少催行人数4人）
新しいクラスですので、みんな一斉スタートが切れます！いま大人気のグループの曲が踊れるようになります。
踊れれば、きっとカラオケでも盛り上がります！
お申込は 090-2920-5731 までお気軽にどうぞ。お試しレッスン初回のみ￥1,000で受けられます。
当日入会の方に限り、入会金￥3,150 ⇒ ￥1,050 になります。お申込はお早めに！
2013年02月17日
キックボクササイズ
2月16日土曜日、今月のイベントキックボクササイズが行われました。今回は大々的には告知しなかったのですが、ホームページを見て参加してくれた方もいらっしゃって、ありがとうございました！
キックとパンチの連続で、心拍数もちょうどよく上がり・・・。
汗がにじむこの感じがいいですね！翌日は筋肉痛かな？
写真を撮るため、足上げポーズもなんのその。私も参加させていただいたのですが、二の腕がなんだか痛い・・・。
ピラティスはとても集中力がいるので、音楽もかけず、黙々とやるのですが、こういうアップテンポの曲にのせてすばやく動くというのも、なかなかいいものです。
テンションが上がるのいうのは、こういうことをいうのでしょうか。音楽のチカラってすごいですね。
3月イベントもお楽しみに！
キックとパンチの連続で、心拍数もちょうどよく上がり・・・。
汗がにじむこの感じがいいですね！翌日は筋肉痛かな？
写真を撮るため、足上げポーズもなんのその。私も参加させていただいたのですが、二の腕がなんだか痛い・・・。
ピラティスはとても集中力がいるので、音楽もかけず、黙々とやるのですが、こういうアップテンポの曲にのせてすばやく動くというのも、なかなかいいものです。
テンションが上がるのいうのは、こういうことをいうのでしょうか。音楽のチカラってすごいですね。
3月イベントもお楽しみに！
2013年02月04日
１月ダンスイベント K-POP
３本目は、K-POPメドレーです。こちらが一番難しかったかな。KARA、BIGBANG、21 などなど。
みんな、よくすぐに覚えられるな～、とずっと感心していました。２本、３本と続けて参加してくれた方には、先生からCDのプレゼントがありました。
次回もぜひ参加したいというお声を多数いただき、ありがとうございました！
次回は、２月１６日土曜日 10：00～11：00 まい先生による、キックボクササイズです。どうぞお楽しみに！
2013年02月02日
J-POPメドレーダンス
１月２６日に行われたダンスイベント2本目は、J-POPサビメドレーです。EXILE、AKB、嵐のサビメドレーを必死に覚えました。はじめて振り付けを覚えたとは思えないくらい、みなさんすぐに踊っていました。すごい！
楽しそう！この方々は、笑った表情がとてもいい！
嵐のモンスターポーズでパチリ！
お疲れ様でした！
楽しそう！この方々は、笑った表情がとてもいい！
嵐のモンスターポーズでパチリ！
お疲れ様でした！
2013年01月30日
親子ダンスイベント
先週土曜日に、2013年1月のダンスイベントがピラティススタジオで行われました。
まず一本目は、親子ダンス。EXILEの曲に合わせて親子で踊りました。子供同士の参加もあり、男の子も頼もしく踊ってくれました。
親子で同じ時を共有できるっていいですね。フリを覚えるので精一杯だったかな？子供たちも意外と集中して聞き入っていました。
次回は大人対象になりますが、２月１６日土曜日 10：00～11：00 まい先生による、キックボクササイズ！
どうぞお楽しみに！
まず一本目は、親子ダンス。EXILEの曲に合わせて親子で踊りました。子供同士の参加もあり、男の子も頼もしく踊ってくれました。
親子で同じ時を共有できるっていいですね。フリを覚えるので精一杯だったかな？子供たちも意外と集中して聞き入っていました。
次回は大人対象になりますが、２月１６日土曜日 10：00～11：00 まい先生による、キックボクササイズ！
どうぞお楽しみに！
2013年01月27日
静岡まるごとワイド放映！
スタジオの生徒さん全員、友人たちに思いっきり「静岡まるごとワイド見てね！」と宣伝してから、ずっと心配していた放送日、本当にテレビに映りました。
あんなにみんなに言っちゃって、5秒くらいだったらどうしよう、という気持ちでいっぱいでしたが、無事放映されました。
放送全体を見ていて思いましたが、うまく撮っていますね～。富士宮の町が、とてもきれいで、情緒あふれる町並みに写っていました。（ホントにそうなんですが）
苦労して書いたポスター、入り口に貼っといてよかった～！
ダンス担当のまい先生。かわいく映ってるじゃありませんか。
いつもの癖で、体育立ちしてしまった。みんなスラリと立っているのに・・・。
「こんにちは」と言いながら、踊りながら乱入してきた久保ひとみさん。さすが、入り方まで違います。インタビューのしかたも普通じゃなく、おもしろい。
このときのAKBの踊りは、みんな本当にこの場で覚えた振り付けです。一時間あれば、EXILE、AKB、嵐のサビメドレーが踊れるようになっていて、この日初めて習った振り付けで、みんなも楽しそうでした。
夏には舞台に出たいね、なんちゃって！
あんなにみんなに言っちゃって、5秒くらいだったらどうしよう、という気持ちでいっぱいでしたが、無事放映されました。
放送全体を見ていて思いましたが、うまく撮っていますね～。富士宮の町が、とてもきれいで、情緒あふれる町並みに写っていました。（ホントにそうなんですが）
苦労して書いたポスター、入り口に貼っといてよかった～！
ダンス担当のまい先生。かわいく映ってるじゃありませんか。
いつもの癖で、体育立ちしてしまった。みんなスラリと立っているのに・・・。
「こんにちは」と言いながら、踊りながら乱入してきた久保ひとみさん。さすが、入り方まで違います。インタビューのしかたも普通じゃなく、おもしろい。
このときのAKBの踊りは、みんな本当にこの場で覚えた振り付けです。一時間あれば、EXILE、AKB、嵐のサビメドレーが踊れるようになっていて、この日初めて習った振り付けで、みんなも楽しそうでした。
夏には舞台に出たいね、なんちゃって！
2013年01月19日
2月のイベント決定！
ピラティススタジオ FOREVER３１で行われている、月1回のイベントが決定しました！
2月は、まい先生による、「キックボクササイズ」。音楽にのって、テンポをあげ、キック＆パンチでストレス解消！
全身運動なので、背中のハミ肉はもちろん、プヨプヨ腕にも引締め効果大！
どなたでも参加できます。お友達も一緒にどうぞ。ぜひお申込はお早めに！
日時： 平成25年2月16日（土曜日） 10：00～11：00
参加費： ￥1,500
持ち物： 室内シューズ、タオル、飲み物
お申込は、 090-5855-4557 （北條）
090-2920-5731 （佐野）までお気軽にどうぞ！
2月は、まい先生による、「キックボクササイズ」。音楽にのって、テンポをあげ、キック＆パンチでストレス解消！
全身運動なので、背中のハミ肉はもちろん、プヨプヨ腕にも引締め効果大！
どなたでも参加できます。お友達も一緒にどうぞ。ぜひお申込はお早めに！
日時： 平成25年2月16日（土曜日） 10：00～11：00
参加費： ￥1,500
持ち物： 室内シューズ、タオル、飲み物
お申込は、 090-5855-4557 （北條）
090-2920-5731 （佐野）までお気軽にどうぞ！
2012年12月21日
特別一日講座
2013年1月26日（土）限定の、特別一日講座です。
① 13：30～14：30 こどもと踊る ライジング サン！
お父さんの参加も大歓迎！
ワンレッスン￥1,500/組
② 15：00～16：00 大人だって踊れる AKB・EXILE・嵐の サビメドレー！
ワンレッスン￥1,500
③ 16：30～17：30 K-POPで踊る KARA・BIG BANG・21 のオリジナルMIX！
ワンレッスン￥1,500
ご家族、お友達をぜひお誘い下さい。
新年会で使える踊りです。どなたでも参加できます。
ご予約はお早めに！ 090-5855-4557 北條まで
① 13：30～14：30 こどもと踊る ライジング サン！
お父さんの参加も大歓迎！
ワンレッスン￥1,500/組
② 15：00～16：00 大人だって踊れる AKB・EXILE・嵐の サビメドレー！
ワンレッスン￥1,500
③ 16：30～17：30 K-POPで踊る KARA・BIG BANG・21 のオリジナルMIX！
ワンレッスン￥1,500
ご家族、お友達をぜひお誘い下さい。
新年会で使える踊りです。どなたでも参加できます。
ご予約はお早めに！ 090-5855-4557 北條まで
