ズンバ ZUMBA！

以前からやりたかった有酸素系のエクササイズクラスを、やっと行なうことに決まりました。有酸素運動にもいろいろあって、あまり経験のない私は、何を選んでいいか、わからなかったけれど、なんと今回「ズンバ！」に決定しました！



エアロビクスよりもハードではなく、ダンスのように振り付けを覚えなくていい！初心者用にも上級者用にもアレンジできる、ノリノリのはじける運動！

覚えの悪い私にはぴったりではないか！先生は北條舞さんにお願いしました。

ご都合の良い日をお選び下さい。

体験レッスン日・・・9月16日（月・祝）13：30～14：30

　　　　　　　　　　　　9月18日（水）　19：30～20：30

　　　　　　　　　　　　9月25日（水）　19：30～20：30


もし託児ご希望の方がいらっしゃいましたら、ご相談下さい。

今から楽しみです！！