サプリメントの力を借りて

「オメガ3」のサプリメントを飲むと、生理痛が軽くなりますよ、という栄養士さんのお話を聞いて、さっそく飲みはじめてから数ヶ月。効果はてきめんに出て、飲み続けたら痛みがほぼなく、しばらく飲まなかったら鎮痛剤のお世話にならなければならなかった。

長年ほぼ毎月鎮痛剤を飲んでぐったりしていた日々がうそのようです。栄養と食事の勉強はもっとしなければいけませんね。