筋力は確実についてくる

初めてこのコースに参加してくれた方は、３日間続くという筋肉痛を乗り越えて、今日は脂肪燃焼トレーニング２回目。みなさん、嫌がらず、体の変化を楽しんでいるようです。前期に参加してくれた方々は、慣れた感じで筋肉痛もナンのその。今日からお腹周り編が追加されました！にぎやかで、とてもいい！