ランニングに効果的なトレーニング法

富士宮市神田商店街で行なわれたまちゼミ。最後の講座は「ランニングに効果的なトレーニング法」でした。マラソンが趣味という方、ご夫婦で仲良く走っている方など、男性3名、女性2名の和やかな雰囲気で行なわれました。

楽しそうじゃありませんか～？私は秋と冬にだけ走りますが、どこかの大会でお会いできるといいですね！







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