男性クラス歓迎会

毎週木曜日13：30～14：30まで、男性だけのクラスがあります。ピラティスに少し筋トレ要素を加えた、男性向けの体幹トレーニングです。だんだん筋肉の衰えを感じてくる年頃の方々なのですが、出席率もよく、いつも黙々とがんばっています。

9月に行われた神田商店街のイベントで、クラスを体験された方が新たに入会し、さらに活気付いてきました。今日はみんなで歓迎会。いつもながら、話題の豊富なことに感心します。いつまでもみんな元気で続けられますように。